ДИЕТЫ И СПОРТ ДОМ И УЮТ ЗВЕЗДЫ КАРЬЕРА КРАСОТА МАТЕРИНСТВО ОТДЫХ И ХОББИ ОТНОШЕНИЯ СТИЛЬ И МОДА
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Ссылки

apelsin 21Огромное количество людей об апельсинах знает лишь то, что они в своем составе содержат витамин С. Но на самом деле данный фрукт в себе содержит очень большое количество различных полезных веществ и витаминов, которые способны справляться со всевозможными болезнями. К примеру, в состав апельсинов входит салициловая кислота, благодаря которой можно справиться с высокой температурой. Эти фрукты ценны еще и тем, что купить их можно во все времена года.

В состав апельсинов помимо витамина С входят еще и такие витамины, как В1, В2, А, Р. В плодах и в апельсиновом соке есть минеральные вещества, которые нужны для правильной работы всего организма. Апельсины могут использоваться для профилактики и лечения авитаминоза, гиповитаминоза, заболеваний, связанных с недостатком или переизбытком витаминов.

Апельсиновый сок нужно пить для улучшения пищеварения, благодаря нему пробуждается аппетит, поэтому его должны пить те люди, которые страдают пониженной кислотностью желудка. Благодаря нему снижается желчевыведение, он отлично справляется с хроническими запорами. Апельсины в своем составе содержат пектиновые вещества, которые уменьшают количество всасываемых веществ, а также не дают в организме развиваться процессам гниения.

Регулярно есть апельсины необходимо тем людям, у которых имеется высокое давление, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, болезни сердца, печени, дыхательных путей. Благодаря различным экспериментам и опытам удалось выяснить, что регулярное употребление апельсинов в пищу восстанавливает кости, а также помогает справляться с излишним весом.

На первый взгляд может показаться странным, то больше всего витаминов содержится не в мякоти апельсинов, а в их кожуре. Поэтому нужно пить сок апельсинов, который получается при переработке неочищенных фруктов, однако на вкус такой сок получается довольно горьким.

В плодах апельсина много микроэлементов, способных обогатить организм человека. Апельсины являются не только вкусными фруктами, но еще и средством, благодаря которому можно справиться с простудными болезнями и прочими недугами.

Но все же у апельсинов имеются еще и противопоказания. Из-за большой увлеченности этими фруктами может возникнуть аллергия, на фоне которой иногда развивается сахарный диабет.





UZlady - женский журнал онлайн © 2012-2014. Все права защищены.
Яндекс.Метрика