ДИЕТЫ И СПОРТ ДОМ И УЮТ ЗВЕЗДЫ КАРЬЕРА КРАСОТА МАТЕРИНСТВО ОТДЫХ И ХОББИ ОТНОШЕНИЯ СТИЛЬ И МОДА
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Ссылки

med-pri-beremennosti-11Основа меда – это углеводы, которые разбавлены в воде. Мед состоит из трехсот веществ: фруктоза, зола, витамины, глюкоза, сахароза, биологические компоненты и многое другое. В этом продукте имеется двадцать аминокислот, органических в том числе, к примеру, в нем содержится яблочная, молочная, лимонная, никотиновая, аскорбиновая кислоты. К тому же в меде много ферментов и витаминов. Калорийность меда составляет около 328 килокалорий на сто граммов. Имеется большое количество разновидностей меда, к примеру, малиновый, клеверный, луговой, майский, лесной, гречишный, вересковый, полевой.

Мед представляет собой продукт, обладающий лечебными свойствами, среди них можно назвать противовоспалительное, тонизирующее, бактерицидное действие. Мед способен нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, сон, он предупреждает сколиоз, благодаря нему активизируются защитные свойства человеческого организма. Мед необходимо употреблять в пищу спортсменам.

Если человек мед принимает внутрь, то этот продукт его организмом на сто процентов усвоится. Если применять мед как внешнее средство, то он способен справиться с микробами, вылечить катаракту, очистить ткани.

Мед полезно употреблять в пищу беременны женщинам, так как организм будущей мамы и малыша при этом будет обеспечиваться необходимыми ферментами, витаминами, он будет справляться с токсинами, отечностью, изжогой, заложенностью носа. Мед собой представляет вещество, которым очень полезно заменить сахар. Кроме всего прочего данный продукт способен расслаблять мускулатуру матки, бронхов, сосудов, с его помощью можно улучшить лимфоток. Если будущая мама кожу обмажет медом, то она избежит появления растяжек.

Мед нельзя есть деткам, которым еще не исполнилось полтора года, также его не должны употреблять в пищу люди, страдающие сахарным диабетом, имеющие аллергию на продукты пчеловодства. Имеется мнение, что аллергии на мед у человека быть не может. Но если это все-таки произошло, это говорит о том, что мед был некачественным или разведенным.

Самая большая ценность у темных сортов меда, так как в их составе очень много железа, меди и магния. Мед нужно правильно хранить. Его переливают в стеклянную темную емкость, плотно закрывают крышкой, ставят в темное место, температура воздуха при этом должна быть от 5 до 20 градусов. Взрослый человек в день может употребить около 50 или 100 грамм меда.





UZlady - женский журнал онлайн © 2012-2014. Все права защищены.
Яндекс.Метрика